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Details zu Kurs W19NA10002 (Rückbildung - Neufindung)

Sie können 4-6 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung beginnen. Die Gymnastik zur Rückbildung aller von Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskelgruppen und Körperpartien (Beckenboden, Bauch, Rücken) fördert das Wiederfinden einer "neuen Körperlichkeit" mit Hilfe von gezielten, kräftigenden Übungen, harmonischen Bewegungsformen zum Lösen von Verspannungen und zur Vorbeugung einseitiger körperlicher Belastung. Rückbildung ist Muße, Entspannung und Zeit, um bei sich selbst zu sein. Bitte bringen Sie Socken zum Kurs mit.


Details zum Kurs
Zeitraum: Montag, 13.01.2020 bis Montag, 17.02.2020,
von 20:00 bis 21:30 Uhr(siehe auch Einzeltermine)

Kosten: 68,40 €€


[-] Kursraum:
  • Lupe Neuperlach; Schmetterlingsraum, Albert-Schweitzer-Str. 66


[-] DozentInnen:

[+] Einzeltermine:

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