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Details zu Kurs W19NA10101 (Rückbildung mit Babys)

Für Mütter mit Babys von ca. 6 Wochen bis 6 Monate


Sie können 4-6 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung beginnen. Die Gymnastik zur Rückbildung aller von Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskelgruppen und Körperpartien (Beckenboden, Bauch, Rücken) fördert das Wiederfinden einer "neuen Körperlichkeit" mit Hilfe von gezielten, kräftigenden Übungen, harmonischen Bewegungsformen zum Lösen von Verspannungen und zur Vorbeugung einseitiger körperlicher Belastung. Rückbildung ist Muße, Entspannung und Zeit, um bei sich selbst zu sein. Bitte bringen Sie Socken zum Kurs mit.
Ihr Baby liegt neben Ihnen und Sie haben Zeit sich in Ihre Übungen zu vertiefen.


Details zum Kurs
Zeitraum: Montag, 11.11.2019 bis Montag, 16.12.2019,
von 13:00 bis 14:30 Uhr(siehe auch Einzeltermine)

Kosten: 68,40 €€


[-] Kursraum:
  • Lupe Neuperlach; Schmetterlingsraum, Albert-Schweitzer-Str. 66


[-] DozentInnen:

[+] Einzeltermine:

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