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Details zu Kurs W19TA10000 (Rückbildung - Neufindung)

Sie können 4-6 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung beginnen. Die Gymnastik zur Rückbildung aller von Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskelgruppen und Körperpartien (Beckenboden, Bauch, Rücken) fördert das Wiederfinden einer "neuen Körperlichkeit" mit Hilfe von gezielten, kräftigenden Übungen, harmonischen Bewegungsformen zum Lösen von Verspannungen und zur Vorbeugung einseitiger körperlicher Belastung. Rückbildung ist Muße, Entspannung und Zeit, um bei sich selbst zu sein. Bitte bringen Sie Socken zum Kurs mit.


Details zum Kurs
Zeitraum: Montag, 23.09.2019 bis Montag, 21.10.2019,
von 19:00 bis 20:00 Uhr(siehe auch Einzeltermine)

Kosten: 38,10 €€


[-] Kursraum:
  • Lupe Thalkirchen; Kursraum vorne
    Brudermühlstr. 10
    81371 München

[-] DozentInnen:

[+] Einzeltermine:

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