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W20PG11812 Yoga Mami & Baby

Beginn Mo., 11.01.2021, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 40,70 €
Dauer 5 Nachmittage
Kursleitung Petra Degenhardt

Rückbildungs-Yoga fördert körperliches und geistiges Wohlbefinden nach der Geburt. Durch besondere, auf Yoga basierende Übungen werden Muskeltonus, Stabilität und körperliche Kraft systematisch wieder aufgebaut. Der Kurs begleitet Mami und Baby beim sanften Übergang hinaus in die Welt. Neue Kontakte werden geknüpft. Die Mütter praktizieren Yoga, während die Kinder neben ihnen liegen, vielleicht schlafen oder in die Yoga-Praxis mit einbezogen werden.
Mit der Rückbildung kann ca. 6 - 8 Wochen nach der Entbindung begonnen werden. Bei Unsicherheiten fragen Sie bitte Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
Bitte bringen Sie Socken zum Kurs mit.




Kursort

PA Kursraum Fabi, 1. Stock

August-Exter-Str. 1
81245 München

Termine

Datum
11.01.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
August-Exter-Str. 1, Pasing; Kursraum Fabi, 1. Stock
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
August-Exter-Str. 1, Pasing; Kursraum Fabi, 1. Stock
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
August-Exter-Str. 1, Pasing; Kursraum Fabi, 1. Stock
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
August-Exter-Str. 1, Pasing; Kursraum Fabi, 1. Stock
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
August-Exter-Str. 1, Pasing; Kursraum Fabi, 1. Stock