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W21GA10002 Rückbildung - Neufindung

Beginn Mi., 02.02.2022, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 70,80 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Ingrid Plank

Sie können 4-6 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung beginnen. Die Gymnastik zur Rückbildung aller von Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskelgruppen und Körperpartien (Beckenboden, Bauch, Rücken) fördert das Wiederfinden einer "neuen Körperlichkeit" mit Hilfe von gezielten, kräftigenden Übungen, harmonischen Bewegungsformen zum Lösen von Verspannungen und zur Vorbeugung einseitiger körperlicher Belastung. Rückbildung ist Muße, Entspannung und Zeit, um bei sich selbst zu sein. Bitte bringen Sie Socken zum Kurs mit.




Kursort

Giesinger Bahnhofplatz 2
81539 München

Termine

Datum
02.02.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Giesinger Bahnhofplatz 2, Giesing; Kursraum Sonne
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Giesinger Bahnhofplatz 2, Giesing; Kursraum Sonne
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Giesinger Bahnhofplatz 2, Giesing; Kursraum Sonne
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Giesinger Bahnhofplatz 2, Giesing; Kursraum Sonne
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Giesinger Bahnhofplatz 2, Giesing; Kursraum Sonne
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Giesinger Bahnhofplatz 2, Giesing; Kursraum Sonne