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W22GA10000 Rückbildung - Neufindung

Beginn Mi., 05.10.2022, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 85,20 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Ingrid Plank

Die Rückbildung des Körpers nach der Schwangerschaft dauert in etwa so lange wie die Schwangerschaft selbst - also etwa neun Monate. Nach der Geburt brauchen Beckenboden und Bauchmuskulatur aktive Unterstützung, um sich wieder zu kräftigen. Im Kurs lernen Sie einfache, praktische Übungen, die Sie auch zu Hause weiter anwenden können, um den Körper zu stabilisieren und dadurch wieder ein gutes Körpergefühl zu erlangen. Sie können ca. 4-6 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung beginnen.




Kursort

Giesinger Bahnhofplatz 2
81539 München

Termine

Datum
05.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Giesinger Bahnhofplatz 2, Giesing; Kursraum Sonne
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Giesinger Bahnhofplatz 2, Giesing; Kursraum Sonne
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Giesinger Bahnhofplatz 2, Giesing; Kursraum Sonne
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Giesinger Bahnhofplatz 2, Giesing; Kursraum Sonne
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Giesinger Bahnhofplatz 2, Giesing; Kursraum Sonne
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Giesinger Bahnhofplatz 2, Giesing; Kursraum Sonne