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W22GG11811 Yoga Mami & Baby

Beginn Mi., 09.11.2022, 12:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 56,80 €
Dauer 6 Vormittage
Kursleitung Margit Alt

Yoga Mami und Baby -parallel zur Rückbildung oder nach der Rückbildung- fördert körperliches und geistiges Wohlbefinden nach der Geburt. Durch besondere, auf Yoga basierende Übungen werden Muskeltonus, Stabilität und körperliche Kraft systematisch wieder aufgebaut. Der Kurs begleitet Mami und Baby beim sanften Übergang hinaus in die Welt. Neue Kontakte werden geknüpft. Die Mütter praktizieren Yoga, während die Kinder neben ihnen liegen, vielleicht schlafen oder in die Yoga-Praxis mit einbezogen werden. 
Mit Yoga kann ca. 6 - 8 Wochen nach der Entbindung begonnen werden. Bei Unsicherheiten fragen Sie bitte Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
Bitte bringen Sie Socken zum Kurs mit.




Kursort

Giesinger Bahnhofplatz 2
81539 München

Termine

Datum
09.11.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Giesinger Bahnhofplatz 2, Giesing; Kursraum Sonne
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Giesinger Bahnhofplatz 2, Giesing; Kursraum Sonne
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Giesinger Bahnhofplatz 2, Giesing; Kursraum Sonne
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Giesinger Bahnhofplatz 2, Giesing; Kursraum Sonne
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Giesinger Bahnhofplatz 2, Giesing; Kursraum Sonne
Datum
21.12.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Giesinger Bahnhofplatz 2, Giesing; Kursraum Sonne