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S21NA10000 Rückbildung - Neufindung

Beginn Di., 20.04.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Karola Mader

Sie können 4-6 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung beginnen. Die Gymnastik zur Rückbildung aller von Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskelgruppen und Körperpartien (Beckenboden, Bauch, Rücken) fördert das Wiederfinden einer "neuen Körperlichkeit" mit Hilfe von gezielten, kräftigenden Übungen, harmonischen Bewegungsformen zum Lösen von Verspannungen und zur Vorbeugung einseitiger körperlicher Belastung. Rückbildung ist Muße, Entspannung und Zeit, um bei sich selbst zu sein. Bitte bringen Sie Socken zum Kurs mit.




Kursort

NP Kursraum




Termine

Datum
20.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Neuperlach; Schmetterlingsraum, Albert-Schweitzer-Str. 66
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Neuperlach; Schmetterlingsraum, Albert-Schweitzer-Str. 66
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Neuperlach; Schmetterlingsraum, Albert-Schweitzer-Str. 66
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Neuperlach; Schmetterlingsraum, Albert-Schweitzer-Str. 66
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Neuperlach; Schmetterlingsraum, Albert-Schweitzer-Str. 66