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W22PA10001 Rückbildung - Neufindung

Beginn Do., 01.12.2022, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 85,20 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Ingrid Plank

Die Rückbildung des Körpers nach der Schwangerschaft dauert in etwa so lange wie die Schwangerschaft selbst - also etwa neun Monate. Nach der Geburt brauchen Beckenboden und Bauchmuskulatur aktive Unterstützung, um sich wieder zu kräftigen. Im Kurs lernen Sie einfache, praktische Übungen, die Sie auch zu Hause weiter anwenden können, um den Körper zu stabilisieren und dadurch wieder ein gutes Körpergefühl zu erlangen. Sie können ca. 4-6 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung beginnen.



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Kursort




Termine

Datum
01.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Pasing; Kursraum Fabi, 1. Stock
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Pasing; Kursraum Fabi, 1. Stock
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Pasing; Kursraum Fabi, 1. Stock
Datum
22.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Pasing; Kursraum Fabi, 1. Stock
Datum
12.01.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Pasing; Kursraum Fabi, 1. Stock
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Pasing; Kursraum Fabi, 1. Stock