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W21PG11811 Yoga Mami & Baby

Beginn Mo., 08.11.2021, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 45,60 €
Dauer 6 Nachmittage
Kursleitung Petra Degenhardt

Rückbildungs-Yoga fördert körperliches und geistiges Wohlbefinden nach der Geburt. Durch besondere, auf Yoga basierende Übungen werden Muskeltonus, Stabilität und körperliche Kraft systematisch wieder aufgebaut. Der Kurs begleitet Mami und Baby beim sanften Übergang hinaus in die Welt. Neue Kontakte werden geknüpft. Die Mütter praktizieren Yoga, während die Kinder neben ihnen liegen, vielleicht schlafen oder in die Yoga-Praxis mit einbezogen werden.  

Mit Yoga kann ca. 6 - 8 Wochen nach der Entbindung begonnen werden. Bei Unsicherheiten fragen Sie bitte Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.

Bitte bringen Sie Socken zum Kurs mit.




Kursort

PA Kursraum Fabi, 1. Stock

August-Exter-Str. 1
81245 München

Termine

Datum
08.11.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
August-Exter-Str. 1, Pasing; Kursraum Fabi, 1. Stock
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
August-Exter-Str. 1, Pasing; Kursraum Fabi, 1. Stock
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
August-Exter-Str. 1, Pasing; Kursraum Fabi, 1. Stock
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
August-Exter-Str. 1, Pasing; Kursraum Fabi, 1. Stock
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
August-Exter-Str. 1, Pasing; Kursraum Fabi, 1. Stock
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
August-Exter-Str. 1, Pasing; Kursraum Fabi, 1. Stock