Yoga kann körperliches und geistiges Wohlbefinden nach der Geburt fördern. Durch das Yoga werden Muskeltonus, Stabilität und körperliche Kraft wieder aufgebaut. Die Mütter praktizieren Yoga, während die Kinder neben ihnen liegen und auch in die Yoga-Praxis mit einbezogen werden können. Der Kurs kann parallel zur Rückbildung oder danach besucht werden. Bitte bringen Sie Socken zum Kurs mit.
Mit Yoga kann frühestens 8 Wochen nach der Entbindung begonnen werden. Bei Unsicherheiten fragen Sie bitte Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.

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Anzahl: 4

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