In diesem Kurs werden sanfte, der Schwangerschaft angepasste Yogaübungen angeleitet, die entspannen und wirksam gegen körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen etc. sein können. Die geführten Atem- und Entspannungsübungen bereiten Sie auf die Geburt vor und bringen Sie in Kontakt mit Ihrem Baby. Durch Yoga werden Körper, Seele und Geist in Einklang gebracht. Eine Teilnahme ist bereits ab der frühen Schwangerschaft möglich.
Bitte eine Decke für die abschließende Entspannungseinheit mitbringen. Bei Unsicherheiten fragen Sie bitte Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
Falls Sie den Yoga-Kurs aus medizinischen Gründen abbrechen müssen, bleiben Sie nicht auf den Kosten sitzen. Mit einer ärztlichen Bescheinigung richten wir Ihnen ein Guthaben für einen späteren Kurs Ihrer Wahl ein.

Kurstermine

Anzahl: 3

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Dozent(en)

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