Dieser kleine Yogaworkshop bringt dich in Balance - körperlich, mental und emotional. Mit achtsamen Bewegungen im Einklang mit deinem Atemfluss stärkst und entspannst du deinen Körper gelichermaßen. Das Üben in deinem eigenen Tempo bringt dich zurück zu dir selbst und steigert dein allgemeines Wohlbefinden.

GENTLE FLOW Yoga ist hilfreich bei Kopf_ und Rückenschmerzen, Stresssymptomen und innerer Unruhe. Der Workshop richtet sich an alle Levels. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte eine Handtuch mitbringen.

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