Dieser Kurs richtet sich an alle Mütter, die nach der Rückbildung ihrem Körper noch mehr Gutes tun wollen. Pilates ist ein schonendes und effektives Training für einen starken Beckenboden. Mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen werden Sie fit für den Babyalltag. Die Babys können mit in die Übungen integriert werden. Bei Unsicherheiten fragen Sie bitte Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.

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